Coaching en mouvement
Je marche donc je suis. Le mouvement c'est la vie.
Les bienfaits du coaching en mouvement.
Nos sens sont activés dès qu’ils sont à l’air pur. Se promener dehors favorise l’harmonie entre la tête, le corps et le coeur. Le coaching en mouvement favorise l'ouverture, la créativité et la mise en action.
La marche est un phénomène naturel qui sollicite d'autres parties du cerveau. La nature est un miroir extraordinaire. Elle vous renvoie une image inattendue et bien plus enrichissante.
Cette méthode vous propose des exercices, des mises en situation qui utilisent le corps en mouvement, l'intuition ainsi que les émotions et les ressentis.
Les étapes
Rencontre préliminaire
Afin de bâtir une relation solide j’ai besoin de mieux vous connaitre et de connaître vos besoins. Cette séance est gratuite.
Entente de coaching
Je partage avec vous un document contractuel adaptable, précisant les termes, les engagements et les règles de fonctionnement de ce nouveau partenariat.
Programme de coaching
Nous définissons ensemble un programme sur mesure avec des objectifs clairs correspondants à vos besoins. À mi-parcours nous faisons une évaluation ainsi qu’un bilan en fin de session.
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Rémi
“J’ai rencontré Philippe lors d’un mini échec professionnel de plus dont je ne savais que faire, sinon sans doute me taper sur la tête. Un ami m’a conseillé Philippe et j’ai été conquis. Par le ton, la douceur, l’écoute, les outils et la démarche proposées . Philippe me guide dans mon chemin professionnel, certes, mais bien plus, d’homme et d’être en mouvement et en libération. Je prends les décisions en changeant de vision sur mes choix et ma vie, en apprenant à me faire CONFIANCE. Le coaching en mouvement me fait un bien fou et me fait gagner du temps et du bonheur. Merci Philippe.”
Rémi C.F, Sociologue.
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Adeline
“Philippe a été mon coach et m'a accompagnée dans la concrétisation d'une idée de projet d'entrepreneuriat téméraire. Grâce à son écoute active, son extraordinaire empathie, sa disponibilité et ses questions puissantes, il m'a permis non seulement de mûrir le projet au delà de mes attentes mais également de me mettre à l'action. Sans Philippe, je serais encore en train de rêver à ce projet. Avec son accompagnement unique et précieux, j'ai commencé à bâtir mon projet en achetant un terrain au Costa Rica. Merci Philippe. J'ai bien hâte de passer à la prochaine étape ;)”
Adeline C. Coach, formatrice.
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Julie
“Les séances de coaching avec Philippe m’ont permis d’identifier les freins et bloquants qui m’empêchaient d’être dans l’action. Nos échanges m’ont fait réaliser que les étapes qui mènent à la réalisation sont aussi importantes que le projet et font partie du voyage ! Et dans mon cas, une de ces étapes s'est concrétisée par un changement d'emploi après 30 ans passées auprès du même employeur. Un gros "milestone" d'atteint ;) Le fait de bouger, marcher dans mon cas, pendant nos discussions permet de sortir de sa tête et carrément d’engager tout le corps dans le processus. C’est très stimulant.”
Julie G. Designer d'expériences clients.